爱看美女的男人
发表于 2025-9-17 21:37
专门收拾破烂货
发表于 2025-9-18 00:44
只吃一个水煮蛋？明显是不懂得医学知识，没有足够的瘦肉类和蛋白质，她不但把脂肪减下来了，也把肌肉减下来了，走路都发飘
REDTULIP99
发表于 2025-9-18 06:04
该吃就吃，活的舒服是第一原则
爱看美女的男人
发表于 2025-9-18 07:00
爱看美女的男人
发表于 2025-9-18 07:01
红烧鱼
发表于 2025-9-18 07:29
减肥最快的方式还是饿，但是这种减肥方式有很多弊端，营养不良、容易反弹等。
┊丄締┊嘙
发表于 2025-9-18 08:29
算着卡路里
行云何处去
发表于 2025-9-18 09:33
就得饿
飘雨-蓬莱
发表于 2025-9-18 09:59
不用说太多，原理就是一句话：
摄入的能量＜消耗的能量，就能减肥。你想吃的多，就要消耗更多。
狼影萧萧
发表于 2025-9-18 11:22
专门收拾破烂货 发表于 2025-9-18 00:44
只吃一个水煮蛋？明显是不懂得医学知识，没有足够的瘦肉类和蛋白质，她不但把脂肪减下来了，也把肌肉减下来 ...
这个应该不假，跟在大稳重锅身后飘来飘去，如影相随
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