今天的果蔬汁
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20250921083014front2_0_191574_FpQV18AZc3Uk6FhX8TjcepATQh1r.jpg?watermark/3/text/QHByZXR0eWxhZHk1MzA=/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/101/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="780" height="1040" data-qf-origin="forum/20250921083014front2_0_191574_FpQV18AZc3Uk6FhX8TjcepATQh1r.jpg?watermark/3/text/QHByZXR0eWxhZHk1MzA=/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/101/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p>今天的果蔬汁除了西红柿、苹果和胡萝卜，额外加了葡萄，只因为家里的葡萄洗了大家都懒得吃，昨天放了一天，我一看不行啊，今天还得出门，又得放一天，干脆榨汁吃了得了。</p><p> </p><p>葡萄一个个剥皮，再一看，得了，还得去籽，都已经这样了，那就继续干吧，路是自己选的，爬着也得走完。<img src="https://pic.app.ytbbs.com/face/default/s_7.gif" width="24" height="24" data-smile="2" data-smilie-id="2" />还好葡萄也不多，咔咔几下就完事了。挺佩服我自己，做这样的事很有耐心。</p><p> </p><p>我至少十五分钟的准备工作，破壁机三分钟就给搞定了，成品忘了拍照了，还是一如既往的颜值高。家人已经不用劝了，从昨天开始就无条件服从，倒了就喝，闺女今天直接一口闷了<img src="https://pic.app.ytbbs.com/face/default/s_13.gif" width="24" height="24" data-smile="8" data-smilie-id="8" /><img src="https://pic.app.ytbbs.com/face/default/s_13.gif" width="24" height="24" data-smile="8" data-smilie-id="8" />也不知道她尝出了葡萄的味道没有。</p><p> </p><p>还别说，加了葡萄，口感更甜了。其实，昨天少加了半杯水，口感就已经好很多了，今天因为葡萄汁多，水放得更少了，正好一人一杯。</p><p> </p><p>其实也就是蔬菜水果洗洗泡泡切切有点费功夫，提前一晚上也是可以准备的，第二天一早上切吧切吧丢进去交给破壁机就OK了。</p><p> </p><p>我还挺喜欢这种生活的新变化的，有意无意中改变了一些我的饮食习惯。这几天饮食调整加运动，掉秤了，自我感觉身体也轻盈了，坚持就是胜利。</p> <!----></div> 榨汁是不是不如原件有营养呢？ 我嫌破壁机洗起来太麻烦 烟台or 发表于 2025-9-21 21:14我嫌破壁机洗起来太麻烦
我这个可以拆洗，还好。 是个懂生活滴人，很有智慧与情调
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