诱导，还是剧情需要？

雪吟居士

      戒烟 27 天，然而在这段时间里，体重竟增长了 8 斤。

     回首近 30 年的吸烟史以及 40 多年的人生历程，思绪不禁飘远。5 岁那年，出于懵懂无知，将父亲的烟扔入厕所；7 岁时，与发小一同前往百货商店买烟，纯粹出于好奇；15 岁时，与同学躲在厕所闻着氨水味学吸烟，只为装帅……后来，更是以工作为借口，沉迷于香烟带来的多巴胺快感，仿佛脑袋需要这种刺激才能正常运转。

       不得不承认，吸烟是由环境、社会性诱导以及心理不健康等诸多因素共同造成的。内啡肽带来的快感或许需要 40 分钟才能体会到，而香烟带来的多巴胺快感，却仅仅只需 2 秒，点火、吸入、瞬间入脑。

      年轻时的我们无惧无畏，追求即时满足，然而人到中年，渐渐明白延迟满足的重要性，那种即时满足感终究被中年时期对延迟快感的需求所取代。人的前半生就像是在不断增熵，混乱而充满不确定性；而后半生则是努力负熵，追求秩序与稳定。

 

 

牛家卧

为啥不是阶段性戒烟？一天3盒，改成一天2盒抽半年，再改成一天一盒抽半年，问不持续下降，最后靠意志力平稳过渡。。。

戒烟一下戒掉身体会失衡

qiuye

抽烟很爽吗，是不是一直抽一直爽，不过戒了是对的！

雪吟居士

牛家卧 发表于 2024-11-4 15:55
为啥不是阶段性戒烟？一天3盒，改成一天2盒抽半年，再改成一天一盒抽半年，问不持续下降，最后靠意志力平稳 ...

怎么说，我是一个比较绝情的渣男
不爱，立马转身离开，绝不拉扯
发现自己又有戒酒的苗头了……不知能不能干出来

雪吟居士

qiuye 发表于 2024-11-4 16:00
抽烟很爽吗，是不是一直抽一直爽，不过戒了是对的！

确实爽，但身边人闻着二手三手甚至四手烟……，不提了，再说就是道德绑架了。

牛家卧

雪吟居士 发表于 2024-11-4 16:01
怎么说，我是一个比较绝情的渣男
不爱，立马转身离开，绝不拉扯
发现自己又有戒酒的苗头了… ...

有水无为

从小就讨厌烟味，所以，这门手艺，一直都没有尝试。不过，工作至今，经常会因为这个短板而带来不便。比如到一个新的环境，递上一支烟，沟通一下子就顺畅多了。而自己因为没有这个技能，时常会陷入尴尬中。

二缕清风

此生秉持喝酒不抽烟，年轻的时候试抽过一次，醉烟了，断然远离这个棒棒

有水无为

二缕清风 发表于 2024-11-4 16:28
此生秉持喝酒不抽烟，年轻的时候试抽过一次，醉烟了，断然远离这个棒棒

于我心有戚戚然

好吃的不是拉面

好！！！！！！！！！！！

真诚可贵666

第一次抽烟是14岁上初中的时候，烟的来源是班上抽烟的同学，他们为了躲避老师的检查，把烟藏在我这里，因为我当时是老师眼里的好学生。
那是第一次抽，也是最后一次抽。

幸福海岸11

不抽烟十几年了。有时还是忍不住想这时要是点上一只白将军，就舒服了。

狼影萧萧

写得好！！！！！！
戒烟一个月了，吸烟时觉得不吸烟的不正常，现在觉得吸烟太多，不管场合不顾他人感受大口吞咽吐雾地不正常
以前也反复戒过几次，但没有像这次这么果断和坚持，因为想到将来要多陪陪孩子，更不能让白发人送黑发人，我胆小，是因为怕死戒了烟，希望不会被大家嘲笑

行云何处去

小年轻抽烟就是为了zb

雪吟居士

行云何处去 发表于 2024-11-4 22:38
小年轻抽烟就是为了zb

雪吟居士

幸福海岸11 发表于 2024-11-4 17:30
不抽烟十几年了。有时还是忍不住想这时要是点上一只白将军，就舒服了。

适量就好

雪吟居士

真诚可贵666 发表于 2024-11-4 17:04
第一次抽烟是14岁上初中的时候，烟的来源是班上抽烟的同学，他们为了躲避老师的检查，把烟藏在我这里，因为 ...

够意思！

鸣谦

顺序渐进的好，我老丈人听说当时也是一下子掐了，体重增加，后来发现得了糖尿病，到现在还打胰岛素，也可能是个例，因为每个人体质不一样。不管怎么说，能果断戒烟已经打败了好多人

雪吟居士

0503066635 发表于 2024-11-5 06:19
顺序渐进的好，我老丈人听说当时也是一下子掐了，体重增加，后来发现得了糖尿病，到现在还打胰岛素，也可能 ...

所以，你们看帖子的点是我的错，开篇就写增重了。
其实我想表达的是，标题里的东西。
影视剧的诱导！

真诚可贵666

雪吟居士 发表于 2024-11-5 00:12
够意思！